Nasiona Chia
Nasiona Chia są ważnym źródłem białka, wysokiej jakości węglowodanów, błonnika i tłuszczów, których kluczowym składnikiem są kwasy tłuszczowe omega-3. Nasiona zawierają również duże ilości antyoksydantów i wapnia. Zawierają żelazo, cynk, potas, magnez, fosfor i inne ważne składniki odżywcze, takie jak witaminy A, B, C i E.
Nasiona Chia to ważny suplement dla sportowców, wegetarian, wegan, osób z nadwagą i wreszcie dla niemowląt, małych dzieci, a także kobiet w ciąży i matek karmiących. Są też odpowiednim elementem menu przy podwyższonym cholesterolu oraz wspomagają zdrowie i odporność. Spożywanie nasion chia przyczynia się do lepszej sprawności fizycznej. Nasiona nie zawierają glutenu, dlatego mogą być spożywane przez osoby z alergią na gluten.
Sposób użycia
Można mieszać w wodzie, dodawać do jogurtu, smoothie, owsianki itp. Zalecana dzienna dawka to 15 gramów (około 2 łyżeczki).
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.