Suplementy diety

Ajurvedyjskie suplementy diety

Zioła ajurwedyjskie i mieszanki roślinne przygotowane zgodnie z tradycyjną praktyką. W tej kategorii znajdziesz suplementy diety ajurwedyjskie głównie w postaci kapsułek i proszków, ale są one również dostępne w postaci soków, dżemów, żywic lub syropów.

W ajurwedyjskich suplementach diety wykorzystuje się różne skuteczne zioła i mieszanki, z których najbardziej znane to ashwagandha, kurkuma, święta bazylia tulsi, triphala lub brahmi. Oprócz ich specyficznego działania, suplementy diety poprawiają również ogólny stan zdrowia i witalność, wzmacniając odporność, pomagając radzić sobie ze stresem, poprawiając trawienie i równoważąc dosze organizmu.

Jaki rodzaj suplementów diety wybrać?

Ogólnie rzecz biorąc, najskuteczniejszą formą suplementów diety są kapsułki, głównie dlatego, że zawartość kapsułek jest stopniowo uwalniana w przewodzie pokarmowym. Sama kapsułka jest wykonana z celulozy roślinnej, więc nie obciąża przewodu pokarmowego. Jeśli z jakiegoś powodu kapsułki nie są dla Ciebie odpowiednie, zalecamy wybór formy proszku. Oczywiście niektóre suplementy diety są dostępne tylko w jednej konkretnej formie, na przykład Chyawanprash można znaleźć tylko w postaci dżemu.